Scopri COSA PUOI FARE in CONCRETO
per combattere le problematiche alimentari utilizzando l'accompagnamento del coach
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Cosa Imparerai con questi 4 VIDEO GRATUITI?
Questi 4 video ti accompagneranno nel viaggio di scoperta di COSA PUOI FARE per combattere le problematiche alimentari utilizzando l'accompagnamento del coach.
Nel primo video lavorerai per la prima volta gettando luce su un comportamento quotidiano legato al cibo: questo ti aiuterà a confrontandoti con esso e prendere consapevolezza di cosa hai di fronte.
Nel secondo video affronteremo insieme l'aspetto CORPO: come dialogare con il cibo e costruire la tua dispensa per imparare ad amare anche il tuo corpo!
Nel terzo video, in aggiunta al lavoro con il Corpo, lavoreremo dentro la tua MENTE: potrai ricostruire una dimensione serena e metterti alle spalle le ruminazioni mentali con un esercizio illuminante!
Infine, nel quarto video lavoreremo alla scoperta dell'ANIMA, con una meditazione del mattino e del risveglio con l'insegnante di Yoga di BED LIONS Letizia.
Ecco alcuni commenti dei nostri studenti:
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